4培养学生独立思考和合作交流的能力教学内容教科书第17～18页的教学内容，“做一做”第1题，练习二的第5、6题教具学具准备教具准备：1小猴吃水果的课件2投影仪34个梨、5个苹果、9朵花的磁性软件学具准备：每人准备：3只猴、4个梨、3个桃、2根香蕉、5个苹果、9朵花的图片;“>”、“教学设计创设童话情境，引入象形统计图1课件展示a3只小猴在美丽的大森林里玩耍的情况b3只小猴共进午餐草地上凌乱地摆放着3种水果──梨、桃和香蕉2画外音(小猴说)：我还没看清楚每种水果各有几人，你怎么就开始吃了引导学生观察思考：一共有几种水果它们各有几个怎样摆脱一眼看出哪种水果够吃，哪种水果不够吃3学生用学具卡片按自己的想法，摆放小猴和3种水果

立春作为一年的开始，有着重要的意义这个时候，万物欣欣向荣，人们也应该顺应自然，了解一些养生常识，健康养生，那么立春养生需要注意哪些相关注意事项呢人们应该如何养生呢下面跟着小编一起了解一下吧立春养生注意事项1、早起早睡以养肝顺应自然，是很好的一种养生方法，如果违背了自然界的规则，就会损伤肝脏，因此，这时候就应该早睡早起，去散散步，放松形体，舒畅身体调达情志2、防止旧病复发古谚语：“百草回芽，旧病萌发”可见立春后是疾病多发的季节春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎、过敏性哮喘、心肌梗塞、精神病等因此对于有肝炎、过敏性哮喘、心肌梗塞等的患者要特别注意调养预防3、每天梳头百下梳头其实也是一种很好的养生保健方法

不但会出现颈椎部位酸痛等不适感，久而久之，患上颈椎病的概率也会相对增加五、皮肤过早衰老不管是男性还是女性，如果长时间关灯玩手机的话，都会使皮肤过早衰老虽然手机对人的辐射并不是非常大，但在关灯玩手机的时候，所产生的辐射会相对增加且面部皮肤会近距离地靠近手机，就会导致皮肤受到辐射，很容易出现长色斑、长皱纹以及长痘痘的情况，还会影响到皮肤的新陈代谢，不但会出现皮肤毛孔粗大的现象，还会导致皮肤过早衰老每一种改变，都会对健康造成较大的影响因此，不管是哪一类人群，一定不要长时间关灯玩手机若真的要玩手机，建议每天晚上可以开一盏夜灯，玩半小时左右的手机，并且要将手机调至护眼模式另外，也别躺着玩手机，可以采取坐位的方式适当玩一会儿手机，就能够减轻对于身体的一些影响

简介： 午餐容易吃胖，晚餐容易吃酸说的是午餐吃得太多容易造成脂肪堆积，晚餐吃得不好，容易导致体质的酸化，引发许多慢性疾病健康吃晚餐首先就要知道什么时候吃 午餐容易吃胖，晚餐容易吃酸说的是午餐吃得太多容易造成脂肪堆积，晚餐吃得不好，容易导致体质的酸化，引发许多慢性疾病健康吃晚餐首先就要知道什么时候吃晚餐最好晚餐就是要很晚吃晚餐吗事实上，晚上8点吃晚餐就可以算是消夜了很多大城市，人们的工作量大、路途遥远，经常下班后搭公车回到家里都7点多，8点吃晚餐刚刚好从健康保健的角度看，晚上8点和8点以后吃晚餐害处多多从中午12点到1点吃的午餐到夜晚的8点，午餐的膳食已经超负荷地消耗，作为人们日常的工作能量